Бердянська міська територіальна громада

Запорізька область, Бердянський район

↑

07.11.2026 13:31

Як розпізнати підвищену тривожність

fc1049c3-6d92-4905-8c10-363028fd0dda.png

У кожного свої переживання та відчуття. Але є стани, які часто повторюються і говорять про високий рівень тривожності у людини.

Гортай картки, щоб дізнатися коротко про кожен.

Якщо помічаєш у себе схожі думки чи поведінку, просто знай: фахівці з ментального здоров’я допоможуть знайти ефективний спосіб впоратися. Не залишайся зі своєю тривогою наодинці.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської