17.10.2026 15:04
Копінг-стратегії
Твій звичний спосіб впоратися зі стресом допомагає чи тільки створює нові проблеми?
У каруселі розповідаємо, як працюють наші копінг-стратегії, які з них насправді є некорисними, та що робити.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської
Поділитись
Дізнайтеся також
11/10/2026
Як підтримати себе в ситуації невизначеності
10/10/2026
Подбай про своє ментальне здоров’я
03/10/2026
Турбота про себе починається з уваги до себе
29/09/2026
Подбай про своє ментальне здоров’я
26/09/2026
Важливе нагадування після важких днів
Усі новини