19.09.2026 13:30
Важливе нагадування від «Ти як?»
Тяжкі часи вимагають не лише екстрасил. А й посиленої турботи про себе.
Особливо коли змінюється сезон: до паузи й сповільнення треба додати тепла, затишних моментів, обіймів.
Згадай, що ти добре справляєшся! Та нагадай собі, що вже осінь — дай собі можливість адаптуватися до змін у турботливий спосіб.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської
Поділитись
Дізнайтеся також
05/09/2026
«Ти як?»: дозволь собі відпочити
28/08/2026
Зустріч про підтримку себе та власний ресурс
27/08/2026
Турбота про себе − це не егоїзм
Усі новини