13.09.2026 11:15
«Ти як?» нагадує про важливість інформаційної гігієни
Цей допис вривається у твою стрічку новин, щоб нагадати: безперервне гортання не додає контролю, а лише виснажує емоційно і фізично.
Без інформаційної гігієни складніше залишатися ефективними та дбати про справді важливе.
Тож забирай собі поради, які допоможуть почистити стрічку та вберегти нерви.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської
Поділитись
Дізнайтеся також
05/09/2026
«Ти як?»: дозволь собі відпочити
28/08/2026
Зустріч про підтримку себе та власний ресурс
27/08/2026
Турбота про себе − це не егоїзм
23/08/2026
Слова вдячності, які важливо сказати
Усі новини