25.07.2026 11:20
День турботи про себе
У турботі про себе головне — баланс.
Подумай про це, коли відкладеш телефон та усвідомлено наминатимеш шматок улюбленої риби.
Що для тебе працює? Сьогодні День турботи про себе — якраз нагода подумати про нові приємно-корисні звички.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської
Поділитись
Дізнайтеся також
31/10/2026
Як зупинити нескінченний потік думок
24/10/2026
Не забувай про себе
18/10/2026
Помічай своє світло
17/10/2026
Копінг-стратегії
11/10/2026
Як підтримати себе в ситуації невизначеності
Усі новини