30.05.2026 15:01
Рух заради ментального здоров’я
Фізична активність завжди є важливим інструментом для підтримки ментального здоров’я. Читай переконливі докази в каруселі.
Та додавай регулярний рух у щоденне життя — шукай у твоєму місці «Активні парки», що є частиною великої мережі підтримки «Ти як?».
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської
Поділитись
Дізнайтеся також
25/07/2026
День турботи про себе
18/07/2026
Знайдіть кілька хвилин для себе
11/07/2026
Як тривалий стрес впливає на наші емоції
04/07/2026
Почуття провини після пережитого
Усі новини