05.03.2026 14:18
Речі, що підіймають настрій
Є такі речі, на які глянеш, доторкнешся, понюхаєш — і вже на душі трохи приємніше.
Їх ще називають дофаміновими, бо вони працюють, як якорі, що допомагають триматися у важкий день.
І ні, це не означає, що треба купувати речі, щоб покращувати свій стан. Часто такі дофамінові штучки дрібні, придбані випадково або знайдені серед сімейних реліквій, але вайбові й дорогі серцю.
Маєш такі?
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської
Поділитись
Дізнайтеся також
06/06/2026
Гармонія починається з себе
30/05/2026
Рух заради ментального здоров’я
23/05/2026
Герої поруч із нами
16/05/2026
«Ти як?»: турбота про себе – це важливо
11/05/2026
Підтримка для тих, хто складає НМТ
Усі новини