12.01.2026 15:49
Про внутрішню силу та самоцінність
Наступного разу, коли накриє хвиля невпевненості, згадай, що ти — цінність.
Цей факт не потребує жодних додаткових доказів. Але можеш також пошукати свої сильні сторони — для цього просто дай відповіді на кілька запитань з каруселі.
Навіть якщо з першого разу не повіриш, що це твої переваги, продовжуй шукати їх і записувати. Вони всі мають значення.
Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?» за ініціативою Олени Зеленської
Поділитись
Дізнайтеся також
03/10/2026
Турбота про себе починається з уваги до себе
29/09/2026
Подбай про своє ментальне здоров’я
26/09/2026
Важливе нагадування після важких днів
19/09/2026
Важливе нагадування від «Ти як?»
Усі новини