Як не втратити спокій через тривожні новини

30.04.2025 10:33

Наш мозок добре вміє реагувати на загрози. Ось тільки в реальному світі не усе те, що здається неминучою катастрофою, є реальною загрозою. А стрес – завжди справжній.

Як реагувати на тривожні новини, які всюди і не нашкодити ментальному здоров’ю? Нагадуємо основне – у каруселі.

Всеукраїнська програма ментального здоров’я «Ти як?»