10.05.2024 14:24
Як позбутися тривоги?
Найкращий спосіб позбутися тривоги та болісних відчуттів — дозволити їм бути.
Наприклад, на сторінках уявної книги ✏️
Вона твоя та завжди з тобою, але точно не перешкоджатиме займатися звичними справами. А ти зможеш сфокусуватися на моменті тут і зараз.
Тож помалюймо? Повторюй кроки з відеовправи.
Поділитись
Дізнайтеся також
30/09/2026
Олімпійський тиждень у Запоріжжі
30/09/2026
Запас води на 3 дні: проста формула безпеки
Усі новини